[...] plakat reklamowy firmy Triumph. Piękna modelka w bieliźnie reklamowanej firmy - miodzio. Na plakacie hasło reklamowe "Dla takiej jaka jesteś". Ktoś plakat powiesił w takim miejscu, że miało się go przed oczyma podczas ćwiczenia na maszynach na brzuch. Któregoś dnia ćwiczę sobie właśnie brzuch, standardowo przyglądam się uroczej Pani i nagle [...]
[...] - nie startuje na Mr. Olympia wpis z FB: 'Ogłoszenie dla wszystkich moich fanów. Nie będę startował w tegoroczym Mr. Olympia. Powód, dla którego rezygnuję to moja matka, u której zdiagnozowany nowotwór głowy - zdecydowałem się odpuścić, gdyż rodzina jest zawsze na pierwszym miejscu. Mam nadzieję, ze wszyscy rozumieją i szanują moją decyzję.'
[...] Ktos chyba dla zartu Greene'a typuje na zwyciezce Jak dla mnie Wolf nr1 i nikt inny. Nie ma juz podziwu i tzw opadu szczeki jak dawniej, teraz to ci ktorych stawiaja na czele - Greene i Heath, wzbudzaja czesto poprostu smiech... Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-09-20 18:57:15 Jako pierwszy zagłosowałem na Wolfa na pierwszym miejscu. :>
Gwid - On juz nic juz nie zrobi. Co mial zrobic to zrobil. Wyglda poprawnie i tylko tyle. Nie powinien byc wyzej niz na 7-6 miejscu. Jak ktos pisze ze ma przyjjena dla oka sywetke to oki, bo on moze i taka ma, i tylko taka. To jest Pro kulturystyka nie amatorska. Zreszta z tak forma, na tych zawodach to juz w ogole smiech ze tak wysoko go [...]
[...] ser, ogórek. W drodze do Longford jeden banan i ostatnie 500ml izotoniku. Temperatura zaledwie 2 stopnie o godzinie 6:30 spowodowała, że włosy na głowie jeżyły się! Na miejscu znalezienie parkingu (bezproblemowe), odbiór numeru, chipu oraz goody bag (koszulka i sporo innych dobroci). Temperatura w międzyczasie podskoczyła do 10 stopni więc [...]
Znalazłam fajną siłownię, i chyba już tam zostanę na stałe:) Sprzęt jest trochę inny, i jak to w każdym nowym miejscu będę się musiała do niego przyzwyczaić. dziś na przykład troszku przesadzałam z ciężarami:)) Za duże ambicje mam:-D 10min rozgrzewka 1.Sumo squat 40kg/45kg/45kg serie 15/10/10 podobało mi się;] 2.Wypady nóg 2*17kg 12/12/12 wiem [...]
[...] 1. śniadanie - owsianka na mleku + białko 2. II posiłek po treningu - nie było standardowego szejka tylko koktajl w tym miejscu zastanawiam się czy mogę umieścić zdjęcia z prochem innej firmy bo czasem jako substytut słodyczy używam też takowego;p zaryzykuje [...]
[...] jako cheat-meal tak że nic na weekendzie więcej nie "ładuje". http://img703.imageshack.us/img703/3904/dsc0017uy.jpg Trener mówi że to dobrze, bo odbijam sztangę w tym samym miejscu, ale moje uda mówią, że to wcale tak dobrze nie jest hahahah. Siniaki nie znikają z treningu na trening coraz gorzej. [...]
[...] Jeżeli nie trzymasz żadnej diety, jesz obiady z których nie znasz makro to może okazać się, że albo nie będzie w ogóle tej nadwyżki, albo będzie ona za duża. Ja na twoim miejscu jednak poprosiłbym rodziców o kupowanie jakichś podstawowych rzeczy typu ciemne pieczywo czy jakieś płatki owsiane na śniadanie, do tego jakieś orzechy raz na jakiś [...]
[...] za Rhodenem bo nie można sobie pozwolić na brak jakiegoś mięśnia (czyt. łydek) na tym poziomie. 4. Kai Greene - z uwagi na zeszły rok nie będzie niżej tylko własnie na 4 miejscu. Slabe docięcie, słaba separacja. 5. Dexter Jackson - osobicie przejadła mi sie juz jego sylwetka,ale wciaz dobra kondycja,super kształt mięśni,dobrze przygotowany. [...]
Wiek : za miesiac 30:P Waga :ok 57 Wzrost : 167 Obwód w biuście : 90 Obwód pod biustem :79 Obwód talii w najwęższym miejscu : 70 Obwód na wysokości pępka :80 Obwód bioder : 95 Obwód uda 57 Obwód łydki 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : dolna partia brzucha,boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust:( Uprawiany sport lub inne [...]
25.02.2011 r. Waga : 63 Wzrost : 168 Obwód w biuście: 95cm Obwód pod biustem: 77 Obwód talii w najwęższym miejscu: 72 Obwód na wysokości pępka: 75 Obwód bioder: 89 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 38 2.Dzisiaj podbilam diete znowu o 100kcal. Teraz jestem na 1900 kcal: 149 g białka 74 g tłuszczy 148 g węglowodanów DIETA 1900kcal Dzien nietreningowy: [...]
Wymiary: Waga : 63 Wzrost : 168 Obwód w biuście: 92cm Obwód pod biustem: 76cm Obwód talii w najwęższym miejscu: 72,5 Obwód na wysokości pępka: 74,5 Obwód bioder: 86,5 Obwód uda: 56,5 Obwód łydki: 39,7 Obwód bicepsa: 31,3 Dieta: 10.03 z okazji urodzin chlopak zabral mnie do restauracji meksykanskiej wiec byl cheat meal= tortilla i piwo i maly [...]
[...] prawej sa aktualne a po lewej stare, nie moge juz tego edytowac;/ Tak to miało wyglądać: Wymiary: Wzrost : 168 Obwód w biuście: 93,5 Obwód pod biustem: 76,7 Obwód talii w najwęższym miejscu: 69,4 Obwód na wysokości pępka: 72 Obwód bioder: 87 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38,5 Obwód bicepsa: 31,2 Zmieniony przez - Pompa57 w dniu 2011-03-30 23:59:19
[...] z przepisami. Ot z pierwszej reki przyklad- ostatnio byl wypadek ze w autobus z uczniami (ktory jechal przepisowo) uderzyla naczepa TIRa na zakrecie- nauczycielka trup na miejscu, 10 ludzi w szpitale na OIOMIe. Kierowca autobusu- Bogu ducha winny, przepisowo jechal. Pomimo to- jest trup. I takich przykladow codziennie sa tysiace- ty nie [...]
[...] zdobyli 4 punkty, wygrywając z Cracovią (0-1) i remisując z Arką (1-1). Łęcznianie z dorobkiem 22ptk zajmują 14. barażowe miejsce (tyle samo punktów ma Górnik Zabrze na miejscu spadkowym). Pogoni zostali teoretycznie słabsi rywale gdyż najtrudniejsze mecze z Amicą, Wisłą, Zagłębiem, Legią i Koroną mają za sobą. W tych meczach zdobyli tylko [...]
[...] na wyjeżdzie w spotkaniu 28. kolejki Orange Ekstraklasy z Arką Gdynia . Jeden punkt nic nie zmienia w sytuacji gdyńskiego zespołu. W tabeli Arka jest nadal na przedostatnim miejscu. W 17. minucie spotkania Olgierd Moskalewicz został w polu karnym sfaulowany przez Batatę i sędzia odgwizdał jedenastkę. Wielkiej szansy an objęcie prowadzenia [...]
[...] prawniczego, nie prawnego. Dlatego pytam co to jest prawda obiektywna. A może być nieobiektywna ? Coś jest prawdą, uprośćmy -> faktem, albo nim nie jest. Zresztą, nie na miejscu są te bajania. Strong Man Polska i IFSA mogą się czuć zagrożeni działaniami Dymka i Szymca i ich decyzje są racjonalne oraz zrozumiałe. Inną sprawą jest natomiast czy [...]
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni
